厦门零基础学健身教练哪家教得好

厦门零基础学健身教练哪家教得好现代人的健康意识越来越高，健身成为生活中不可缺少的部分，健身的人越多需要的健身教练也就越多。*城市的教练月薪都在1W-3W之间，健身教练不仅是高薪职业，也是“健康”的代表，深受大众青睐！健身教练职业发展路径明确：健身教练—高级健身教练—教练经理—大区经理—老板，股东，合伙人开启自己的事业。九六健身学院是一家专注于零基础培训健身教练的学院，
九六健身学院创办于2012年，是经*人民共和国福建省职业培训中心审批授权的健身教练培训基地，是CBBA中国健美协会，国家人社部，体育**的零基础健身教练培训基地。
有了优秀的私人健身教练，锻炼效果就能很快出来吗？
有人在挑私人健身教练时，要求教练在短时间内达到奇效，这是非常不现实的。有这种想法的人关键是不了解人体结构和生理特点。外界的刺激（比如各种器械练习）要作用于人体，人体发生变化需要时间，有的指标出现早，比如锻炼后的血液和尿的指标；有些指标出现晚，比如肌肉体积增大，两周以后会有初步变化，一般来说一个月后才会变化明显。
我想跟几个同事合请一个私人健身教练，锻炼效果会不会受影响？
私教中出现了小团队个人训练（通常情况下少于5人）的模式。这是私人健身教练的变化和延伸，它弥补了个人锻炼的许多不足，比如缺少健身氛围，没有群体支持，缺少个人体验的交流等。厦门零基础学健身教练哪家教得好