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冬季户外锻炼有利无弊?
冬天在户外进行锻炼有助于提高机体对环境的适应能力,进而增强人体*力。
“冬天我们不能老躲在屋子里,还是应该去适应环境,适当接受冷空气的刺激。户外锻炼会提高人体对冷环境的适应能力,运动本身也有助于维持**神经的正常功能,这些方面都是对身体有好处的。”
化学泡沫灭火剂
化学泡沫轻,有一定的发泡倍数,抗烧性强,持久性好,能够覆盖着火的液面上,具有很好的覆盖、冷却作用。
冬季锻炼要注意什么?
“保暖性能好的帽子、手套、袜子缺一不可,此外鞋不要太紧,否则血液不流通易导致冻伤。”冬季进行户外锻炼,注意保暖是重中之重,特别是对于肢体末梢在寒冷环境下的保护。
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