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青少年手机游戏成瘾危害

手机游戏成瘾会严重危害青少年的身心健康。

危害身体健康

医务*指出，长时间沉溺手机游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人*功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡；其次手机游戏成瘾还会影响视力，手机游戏必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。再次会导致辐射危害和身体素质下降。沉迷于手机游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，导致过度疲劳。再次会导致抵抗力差和其他身体危害，长时间游戏，身体得不到休息和锻炼，身体素质会大幅度下降，很*生病，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，对青少年身体健康较为不利。

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家长多抽出时间陪伴孩子，参加孩子的娱乐和学习活动为孩子提供宝贵意见。时刻关注孩子在玩电子游戏时的情绪变化，了解孩子能从游戏中收获什么，控制他们玩游戏的时间