锐元思图教育 河南高中生素质教育心理中心

河南思图国防教育发展中心

青少年自制力差的原因有哪些?
　　1.人际交往能力差
　　由于性格比较内向，或受到成长环境的影响，孩子不善于和他人进行沟通交流。于是，便把自己的情绪发泄到网络上，有心事向网友倾诉，久而久之便染上网瘾。
　　2.家庭关系不和谐
　　父母之间关系不好，家庭关系不和谐，对孩子的身心健康会造成伤害。有的孩子为了逃避现实的烦恼，选择上网来麻痹自己的思想。
　　3.家长迷恋网络
　　家长平时迷恋网络，一下班便玩游戏或者煲电视剧。孩子习到家长迷恋网络的坏习惯，从而染上了网瘾。
　　4.家长对于孩子缺乏照顾
　　家长忙于上班或家务，忽视对孩子的照顾和关爱，孩子缺乏家人的关心和陪伴，也会对网络产生依赖心理。

家长什么样的教育方式会导致孩子叛逆?
　　1、家长和孩子缺乏沟通。
　　由于亲子间缺乏沟通，孩子会觉得家长不理解自己，家长则认为孩子变得越来越不听话，两代人的差距越来越大，慢慢地孩子变得反叛起来。
　　2、家长对孩子过分的唠叨
　　孩子一不听话，家长就唠叨个没完。殊不知，当孩子过多地接受了重复不断的教育内容时，他的大脑会对这些信息进行自然屏蔽，“左耳朵进，右耳朵出”。时间一长孩子觉得听烦了、听腻了。即使他明白家长说得十分有理也不乐意照着做了。
　　3、家长的溺爱导致孩子以目我为中心。
　　有些家长从小溺爱孩子，孩子要什么就给什么，不论什么事家长都随着孩子的性子来，导致孩子以自我为中心，认为大人听自己的是理所当然，家长稍稍提出一些孩子不乐意的要求，就会引来孩子的抵触，
　　4、家长对孩子的要求过高
　　一些家长很少考虑孩子的能力、年龄和原有基础等因素，盲目地对孩子提出一些过高的、不切实际的要求。日久天长，当孩子感到心力交瘁、再也无法承受这些压力时，他们就会奋起以言语或者行动来反抗。

许多孩子在进入青春期之后，会出现一些父母预料不到的变化。孩子在课堂上不允许老师触及他的自尊，回到家不愿意让妈妈进入他的私人空间，这一切都是他自我保护的体现。在这一时期，不含技术水平的说教和唠叨等沟通方式都会引起孩子们的反感。他们很容易把父母和老师当成自我实现道路上的敌人，他们想要争取自己的权利和立，因此才会产生逆反心理。那么当孩子进入到青春期后，会有哪些表现呢?郑州思图励志少年的老师给您详细分析。
　　1、破坏性强。
　　不少孩子通过摔东西，乱写乱画，砸东西抒发不良情绪，甚至一部分有倾向，一言不合就动手，说脏话。
　　2、不听话，反抗情绪强烈。
　　特别是对家长、老师的话很抵触，同一件事叮嘱几次就会让他不耐烦，一句批评就能引起怒火。通常不会按照他人的意见行事。
　　3、倔强任性和自以为是。
　　一旦下定决心，九头牛也拉不回;自认为很有主见而且坚持这种观念，喜欢强词夺理，做事一意孤行。
　　4、漠视规章制度，玩世不恭。
　　例如上课时搞小动作，捣乱课堂纪律。一部分抱着“大错不犯，小错不断”的人生，不及时改正就会导致不良行为，影响扩大。
　　5、反差现象。
原本一些认真习的好生，成绩下降，情绪消沉，无心习，严重的还会逃课逃。

青少年自制力差导致沉迷网络，家长要掌握以下几个规则：
　　1.言传身教法
　　“很多孩子投诉，妈妈天天逛淘宝，爸爸天天刷小视频，为什么你俩玩手机，我就要写作业。
　　所以家长要先放下手机，要从自身做起。平时多拿出时间来陪伴孩子，了解孩子的近期状况，及时沟通交流，让孩子健康快乐的成长。
　　2.控制时间法
　　上网前先规定好自己上网多长时间。可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。
　　3.运动法
　　家长可以陪孩子参加体育活动，来转移或分散他们对网络的注意力。比如听音乐 慢跑，或者参加一场比较激烈的足球赛或篮球赛，消耗部分旺盛精力。在球场上尽情发挥自己，能锻炼身体，有益健康。
　　4.良好的人际关系法
　　有些孩子上网是为了逃避现实，在网络的虚拟情境中寻找友谊和帮助，家长应该在实际生活中帮助孩子建立良好的同关系。