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眩光是什么
定义上眩光指的是视野中存在过亮的物体或者是存在高的亮度对比，以致引起视觉不舒适，或降低观察目标和细节能力的一种视觉现象。也可描述为视野中干扰光源的存在导致视力的减退，或散射光的存在导致视网膜成像对比敏感度的减退。
眩光测试要求：
       对于UGR，GR，TI的眩光测量，目前比较受认可的标准是CIE117-1995，CIE112-1994，CIE140-2000和CIE150-2003，所有眩光相关的标准和规范都以此为基准。
　　其中CIE117-1995规定了关键的两个指标：1、UGR测试适用于立体角为0.1~0.0003sr的光源，因此成像亮度计的分辨率必须大于500万像素，才能保证准确测量0.0003sr的光源；2、Guth位置指数表里，T/Rzui大值为3，因此测试系统的视野角必须大于2×arctan3=143.14°。GR和TI都适用于此标准。
　　眩光系统要求用成像亮度计与8mm镜头或者14mm相配合。世界的成像亮度计，要求在800W像素以上，配备的眩光评估软件，完全满足UGR，GR，TI的眩光测量。
　　长期的眩光作用会造成心理和生理上的不舒适现象，而照明现场的眩光不但与灯具本身的配光有关，也与实践的布灯办法和周边环境有关，因此，测试在现场照明质量评价中。
　　LED改变了光源和灯具办法，也正在改变用灯办法，要特别注意预防眩光！

不同照明现场的眩光测试点评目标及限值
针对眩光的点评，目前国内外现已发布了多项技术报告或规范，根据照明应用场所的不同，建立了不同的眩光点评目标，而且给出了相应的限值规模。例如：
室内照明中常用一致眩光指数（UGR）来点评不舒适眩光，办公室、教室等的UGR限值一般为19，而发布的CIE227认为老年人对眩光更敏感，建议在老年活动场所中的UGR控制在16以下。
道路照明中用阈值增量（TI）点评失能眩光，根据CJJ45城市道路照明设计规范，快速路、主干路、次干路的TI限值为10%，支路的TI限值为15%。
体育场馆中常用眩光指数（GR），I级体育场地照明的GR不该大于35，II级以上体育建筑照明的GR值不该大于30。
值得一提的是，针对外表发光不均匀的灯具，CIEJTC7正在对原有眩光评价办法进行修正。

室内眩光UGR测量方法
UGR测量方法有手动和自动两种，推荐采用超大视角的成像亮度计自动测量UGR。原因有二：
1、   成像亮度计的面型探测器与人眼视网膜相似，可以一次性获取视野内的亮度分布，包括灯具平均亮度、亮度分布，环境平均亮度和亮度分布，“所见即所得”。且成像亮度计的中心与人眼视线中心重合，可以方便地模拟人眼的观察方向进行不同观测角度的眩光测量。
2、   根据成像规律，根据眩光源在亮度图像上的坐标，可计算它的位置和立体角。因此成像亮度计可以作为测角仪，测量眩光源的位置、立体角等信息。成像亮度计能一次采样获取所有计算UGR所需的参数，而且比人工测量重复性高。

怎样减少眩光危害
在生活中我们可以通过调整某些环境因素来尽量保持视野中各种光线亮度的趋向一致，才能减少这种眩光对我们的影响。例如当人在漆黑的房子里看电视时点一盏小灯便可避免不适型眩光。平时生活中经常遇到的使用计算机引发的视疲劳其实也与不适型眩光有关，计算机显示屏本身的亮度与周围环境的光线是否协调很关键；比如显示屏放在明亮的窗前时眼会感到来自显示屏周围的眩光，这时重新调整显示屏的位置或安装窗帘则可以解决问题；相反，如果周围环境光线太暗，使用者也会感到来自屏幕的眩光而产生后像效应，导致眼疲劳与视物模糊。如果引起眩光是来自光滑物体表面的反光，这种反光是的，其中大部份被形成了偏振光，即光线被限定在一个平面中振动，这时普通的滤光镜并不起作用，只有偏振光眼镜来这种眩光。