河南郑州锐元思图教育教育咨询 商丘严重叛逆青春期特训教育咨询

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。是经过门批准成立的针对"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"等问题少年进行教育的教育咨询。
青少年特训教育咨询 锐元思图教育教育咨询
现在的生压力很大，尤其是考试给生带来了很重的习压力。一方面，它会导致焦虑、压力、悲伤、疲劳、无聊、易怒、注意力不集中和记忆丧失。另一方面，它会导致孩子厌。那么，该怎么办呢?
　　1、运用语言和想象放松：会诙谐幽默：幽默是精力健康的调节剂，会幽默，以好的心态面对周围的全部。通过想象，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我酣畅地泡在浴缸里，听着美丽的轻音乐”，在短时间内放松休息，让自己得到精神小憩。
　　2、分解：列出你所有的压力，一，二，三，四。一旦写完，就会惊奇地发现，你只需要“突破”所谓的压力，就可以逐渐化解。
　　3、发泄到你的心里：不要担心和担心在你的心里。试着及时发泄，想哭就哭。
　　4、读书。在书的世界遨游时，全部担忧烦恼便付诸脑后，云消雾散。读书可以让一个人逐渐变得豁达，不怕压力..
　　5、晚餐时以清淡食物为主：不要吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，防止增加胃肠的担负。
　　6、尽量在晚上11点前睡觉。由于“11”到“2”之间的时间是人体的经络运行到肝胆的时候，如果这一刻没有得到适当的休息，这两个的不健康就会表现在皮肤上，如粗糙、黑斑、、黑眼圈等。睡眠不足会影响第二天的能量。
　　7、勇于担当，增强习动力，增强习兴趣，增强习的积性和自觉性，改变生厌的：不畏艰难，不逃避，迎难而上，勇于战胜..
　　8、一方面，我们应该集中精力做作业，而不是花时间回忆过去。另一方面，不要把期望过高，应该在实践的范围内。
　　生自身要树立习信心，防止不良外部因素的干扰，把压力转化为动力，制定合理的作息时间表，科安排休息时间..适当使用减压的方法来减轻感觉**重的压力。

现在的孩子一般都挺聪明的，所以很多家长就想让自己的孩子利用自己聪明的头脑习，从小开始习有利于以后在教育咨询习时起跑线会优于其他的同，很多孩子很聪明但不爱习这个问题很多父母都很愁，他们就会有个疑问：自己的孩子明明这么聪明为什么就是不愿意习呢?于是很多家长就会以为自己的孩子是因为贪玩的原因导致的不爱习，所以他们就会采取高压策略，禁止自己的孩子玩耍，只要孩子玩耍就会对孩子进行批评教育，其实这种方式是不对的。
　　孩子年龄很小，这种年龄的孩子正处于爱玩的年纪，所以贪玩是正常的，这个阶段的孩子除了个别天才，是根本不进去的，因为孩子天性好动，好动贪玩的孩子们是很难忍受在某个地方安安静下来习那种煎熬的，他们就会认为习对他们来说是一种折磨，导致了他们对习的一种恐惧感，这种恐惧感甚至都会影响到孩子以后上在教育咨询里的习，很多小初中高中当中孩子很聪明但不爱习的例子也屡见不鲜。其中的这些例子的主要原因是父母的孩子，让他们习，使他们习产生厌恶的心理恐惧，所以家长一定要避免这种情况。还有一部分原因是孩子们迷恋电视，导致孩子们喜欢看电视，不喜欢习。
　　而且孩子幼年时就算他们聪明进去的知识过一段时间也就忘记了，习效果很低，既然如此那么家长不如让自己的孩子在幼年时多玩玩，并且想办法让他们边玩边，尽量让他们感觉到习是一种乐趣，这样不仅不会影响到孩子的童年，对孩子未来在教育咨询习的帮助也很大，就不会出现孩子很聪明但不爱习的情况出现了。家长要比自己的孩子多沟通，了解孩子不爱习的原因，有利于加深父母与孩子的关系，了解孩子不爱习的原因后，我们可以找到解决的办法。

在现在的生中，孩子缺乏习动力成了一个非常常见的问题，很多孩子上了一段之后会开始懒散，变得对于成绩可有可无，开始为成绩下降找各种理由，不愿上。那么遇到孩子没有习动力应该怎么办呢?
　　对于很多孩子来说，习是一件“不好”的事情，因为成绩不好的家长会批评，成绩好的家长还是会批评，所以在一些孩子眼里不管习有多差，那么自然就不想习了。在孩子成绩考了95分的时候，许多家长时间看到的不是孩子现在考了全班的分数，而是孩子丢的那5分，然后开始训斥和询问孩子为什么会丢那5分，如果不马虎，如果平时用功一点是不是就可以多得那5分。而如果孩子考试不及格，只有35分，那么家长会面临更多的问题，所以对于很多孩子来说，回家后的考试是好是坏不是一件好事。
　　问题的是来自于问题的，孩子为什么没有习动力这个问题的也是来自于这个问题，家长每天看到孩子有一点松懈，就立马质问孩子：你怎么就不想了啊，你怎么就没一点习动力，你怎么就那么不爱习啊?当被问到这些问题时，他们会让一个喜欢习并有习动机的孩子变得没有动力。
　　不是每天你都问你的孩子你是如何没有动力去习的。你要做的就是告诉他他有多有动力。当家长发现孩子的习动机低的时候，家长应该在这个时候发掘孩子的优势，发现孩子还有习的动力，比如孩子不愿意看课本，但是孩子喜欢看课外书，很多家长会问孩子：为什么不喜欢看课本啊..聪明的父母会问你为什么这么喜欢读书，同样的一个会让你的孩子发现很多缺点和对习的厌恶，让他更清楚自己对习的厌恶。
　　面对缺乏动力的情况，父母应该探索孩子积、阳光和乐观的方面，而不是坏的方面。不断让孩子看到自己好的、爱习的一面，这样才能给孩子更多习动力，让孩子成绩提高。当然，如果习动机的问题比较严重，那么就应该把孩子带到正规的咨询机构，找出孩子厌的深层原因，然后进行有针对性的。

对于一个叛逆较明显的孩子，很多家长不知道如何去进行教育。下面有几个比较实用的亲子沟通技巧送给各位家长们!
　　尊重孩子
　　家长不要总是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的弱点与优势其他孩子相比。在与孩子接触，家长应该寻找可能的孩子的长处，并鼓励，减少阻力的儿童心理父母。
　　换位思考
　　家长也来自于青春叛逆期，但他们的孩子不显著的行为，所以孩子的令人费解的行为面前，不妨同情，想想为什么会这样子。一旦它有产生共鸣，会了解孩子可以找出问题的症结所在。
　　忌谈成绩
　　与孩子沟通，家长不要总是研究问题，这只会让孩子的内心压力大，沟通，家长可以从家庭做起，孩子的情绪稳定，再谈生意..
　　稳定情绪
　　父母教育孩子情绪，肯定是不理智的，这将导致更多的孩子。所以，父母急躁，心烦，不冷静，不教育自己的孩子。要冷静，去与孩子沟通。
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郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的机构。教育咨询常年面向全国招收10-18周岁有早恋、叛逆及厌等思想行为的问题青少年。教育咨询以强烈的社会责任感、科的教育教方法和诲人不倦的大爱精神，针对来自全国31个省、市、自治区的有"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"等不良思想行为习惯的青少年，进行心理、行为矫正、思想教育和文化补习，在教育咨询成功的教育模式下，家长的密切配合下，在社会的支持下帮助这些青少年逐步走出困惑。