青岛军事化青少年叛逆教育咨询 青少年素质发展中心认证合作单位

河南思图国防教育发展中心

思图励志教育教育咨询是一所以青少年心理困惑，行为不良习惯为研究对象，针对“"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"的青少年进行转化教育，利用半年或一年的时间，对其进行半封闭式军事化培训教育。是省青少年素质发展中心认证合作单位。
陕西青少年叛逆教育咨询
如何青春期的孩子缓解焦虑症
　　青春期是人生的转折点，身体上的变化也给孩子的心理带来一些冲击，他们会对自己的身体产生一种神秘感，甚至不知所措，他们可能因此自卑、敏感、多疑、孤僻。青春期焦虑症会严重危害孩子的身心健康，长期处于焦虑状态，还会诱发症。那么，作为父母，该如何青春期的孩子缓解青春期焦虑症呢?思图励志少年的老师教给您。
　　1.自我暗示
　　自我和心理暗示是青春期焦虑症的方法。青春期的孩子，在日常的习和生活中，不免会遇到一些不愉快的事，这时，你可以告诉孩子这样进行自我暗示:树立自信，正确认识自己，相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力，坚信通过可以完全消除焦虑疾患。
　　2.分析疗法
事实上，青春期孩子的焦虑症很多是由于曾经发生过的事带来的情绪体验，从而影响到潜意识。因此，要想这些被压抑的浅意识消失，父母可以帮助孩子做自我分析，分析产生焦虑的原因，或通过心理的协助，把深藏于潜意识中的“病根”挖掘出来，必要时可进行发泄，这样，一般可消失。否则，孩子会成天忧心仲仲、惶惶犹如大难将至痛苦焦虑，不知其所以然。

常有家长抱怨：真不知道我家女儿怎么想的，总是不肯好好听我说话。对此，父母应该反问自己：作为家长，你有没有认证听过她说话?我们把大量的时间用来批评和教育她，却忽略了倾听。父母应该做得不仅仅是为女孩儿提供良好的物质生活环境，同时应该去倾听她的内心，让彼此之间的心灵更加亲近。那么家长该如何会倾听呢?思图励志少年的老师给您几点建议。
　　1.摆正姿态，放下架子，真正平等地和女儿沟通
　　作为父母，一定要放下架子，主动与孩子交流，然后认真倾听，只有让孩子体会长对自己的尊重，孩子才能更加信任家长，达到和家长以心换心、以长为友的程度。在这种条件下，孩子对家长才有可能完全消除隔膜、敞开心扉，交流的过程因此将成为一种非常美好的享受。
　　2.弃成见，孩子的想法未必不正确
作为大人，很多时候，会认为孩子的想法是不对的，甚至是不符合常规的，抱着这样的心态，在倾听孩子说话的时候，会有一种先入为主的想法，会把孩子的话摆在一个“幼稚可笑”的立场，孩子自然得不到理解。其实我们的女儿也是人，她也有丰富的心灵，我们要特别注意倾听她的心声。

对于青春期的孩子来说，他们并不像一样有很强的自我调节能力，他们需要父母的帮助。面对恐惧，他们的表现通常是躲避，而试图逃避只会使得这种恐惧加倍。只要孩子能去做他所恐惧的事，并坚持做下去，直到有获得成功的经验出现，他便能克服恐惧。这个过程中，身为父母的我们起着不可代替的作用。父母怎样教会孩子直面恐惧呢?思图励志少年的老师告诉您。
　　1.给予引导
　　当孩子遭遇挫折和失败时，父母应引导孩子分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。当他自己克服了困难时，父母应鼓励、肯定，让孩子体验成功的喜悦，增强克服困难的信心。如果他自克服不了困难，父母应给予适当的安慰和帮助，以免造成孩子过分紧张，影响身心健康。
　　2.借助孩子的其他优势来激励他
　　在某一领域里的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。如果孩子将自己的优点丢在了脑后，父母一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。通过优势激励，能让孩子有一种自我的肯定，这种心理暗示，能鼓励孩子逐渐克服失败的恐惧。

父母该如何疏导青春期的孩子
　　虽已为人父母，但是我们和孩子一样，经历过很多成长中的烦恼和疑惑，而对于孩子来说，他们更希望得到作为过来人的父母的，但渴望立的他们，并不愿意主动请教父母，因为这等于在向父母宣告他们依然不成熟，依然依赖父母。当然，他们更不希望父母以教训的口吻或者说教的方式传授经验，此时，作为父母的我们，一定要选择一个温和的方式帮助孩子，不仅会让他接收到一个正确处理问题的信号，更能拉近你与孩子之间的距离，有利于亲子关系的维护!那么父母该如何正确疏导青春期的孩子呢?郑州思图励志少年的老师告诉您。
　　1.无论孩子遇到什么，我们都要先冷静下来
　　青春期的孩子也是冲动的，可能做了一些错事，或者暴躁易怒，但不管孩子如何，我们都不能对孩子发脾气，因为他们是无助的，需要我们家长的帮助。如果你大发雷霆，孩子还怎么与你沟通?因此，无论遇到什么，我们都要先冷静下来，做到心平气和，然后平息他的情绪，再告诉他自己曾经是怎么做的。
　　2.多以自己的经历入题，与孩子畅怀沟通
现实生活中，为什么我们的孩子不愿与我们沟通?这固然与孩子有关，但也与我们家长自身有很大的关系，我们放不下家长架子、说话太过严肃等。我们还发现，那些与孩子相处融洽的父母，都有一个锏，那就是有亲和力，说话温和，甚至偶尔会拿自己开玩笑等。
陕西青少年叛逆教育咨询
锐元思图教育教育咨询是省青少年素质发展中心认证合作单位。面向全国主要招收10-18周岁孩子"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"等各种心理及行为问题的青少年，进行行为矫正教育。员二十四小时有行为教官进行日常饮食、睡眠、身体、生活节律性护理。